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こんにちは。retekaです。最近のライフワークの一つに筋トレがあります。体型も気になったのもそうですが、ベンチプレス3桁到達すると面白いのではないかといったモチベーションではじめました。 ちなみにはじめたきっかけは「ダンベル何キロ持てる?」のア…
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